Имплицитное обучение происходит само по себе, без осознавания и произвольных усилий
Так мы учимся ходить, говорить на родном языке, обходиться с собой, быть в отношениях определённым способом и тд
Вы не можете объяснить, как вы это делаете
Эксплицитное обучение происходит осознанно, с произвольным усилием
Так мы учимся танцевать сальсу, говорить на другом языке, водить машину и тд
Вы можете объяснить, как вы это делаете
То, что освоено эксплицитно, может стать имплицитным
Первый месяц мы очень сосредоточены за рулем, а спустя 10 лет можем ведем машину, не задумываясь и не замечая, как мы это делаем
Сначала мы вспоминаем падежи и времена другого языка, чтобы произнести фразу правильно, а спустя время говорим свободно, не совершая специальных усилий
То, что освоено имплицитно, не может стать эксплицитным
Если вы начнёте осознавать грамматические правила родного языка в момент говорения, вы не сможете говорить свободно в этот момент
В гештальт-терапии популярна сороконожка, которая разучилась ходить, когда задумалась, какой ногой наступать после 22ой
ЧТО НАМ ЭТО ДАЕТ:
Если есть механизм,
работающий автоматически,
и вас всё устраивает -
не трогайте
Не будьте той сороконожкой
Если есть автоматический механизм,
который больше не устраивает:
- Устали и задолбались так жить
- Раньше работало, а теперь не работает
- Все работает, но больно
и тд
ИДИТЕ В ТЕРАПИЮ ОСОЗНАВАТЬ МЕХАНИЗМ
Осознанный, он не сможет остаться прежним
Это не происходит быстро
Вы ходите определённым образом много лет
У вас для вашей походки хронически завернут таз, наклонена спина, прижаты руки, приподняты плечи, ну и тд, миллиард микродвижений, вплоть до расположения языка во рту (валяется или кончик прижат к небу?)
Нужно время, чтобы осознать их все
Нужно время, чтобы суметь попробовать по-другому
Нужно время, чтобы накопить новый опыт